Bicepscurls för hjärnan
15 January 2017
Bicepscurls för hjärnan
Bicepscurls för hjärnan är superlätt, sjukt användbart och kan appliceras på allt! Jag ska lära dig hur och varför!
Studie visar, dubbla dina gainz!
Som inbiten gymräv får man verkligen slita för att hitta gainz. Som tur är finns det finns ett ganska enkelt knep för att faktiskt dubbla dina styrkeökningar! Men bara om du redan är van vid vikterna, nybörjare gör sig icke besvär!
Penicillin-pumpat kött
Magnus Oskarsson som är riksdagsledamot för Kristdemokraterna delade idag på facebook ovan känslomässigt upprörande bild. Men kan detta verkligen vara sant? Det luktar lite för mycket propaganda och skrämseltaktik för att jag helt okritiskt ska svälja budskapet som sanning.
Proteinpulver – ett överskattat tillskott
Proteinpulver har ett oförtjänt bra rykte i gymvärlden. Det marknadsförs och diskuteras nästan på samma sätt som steroider och många tycks tro att det är omöjligt att uppnå bra resultat utan det.
Tuggummi – Ett praktiskt verktyg mot hungern?
Att tugga tuggummi kan påverka din hunger och kan vara ett användbart verktyg för att lyckas med en diet.
Low fat eller low carb diet för viktnegång?
Ska man äta low fat, eller low carb? Det är en ändlös debatt som pågår, så vad gäller egentligen?
Ät mer och gå ner i vikt med omvänd diet!
Så, du ska kunna äta mer, över 2500kcal om dagen, och du ska inte bli tjock. Låter det som en dröm? Fortsätt läs.
Skippa förkylningen i år
När du väl blir förkyld, vet du att du kan påskynda tillfrisknandet? Vet du att du helt och hållet kan undvika att bli sjuk trots att du blir smittad? Har du koll på det vanligaste smittovägarna och hur du kan undvika att bli smittad?
I den här artikeln behandlas alla dessa delar vilket ger dig störst chans att slippa onödiga sjukdagar som ställer sig mellan dig och din träning.
Populära inlägg
Studie visar, dubbla dina gainz!
27 November 2016
Penicillin-pumpat kött
20 November 2016
Proteinpulver - ett överskattat tillskott
5 February 2016