Penicillin-pumpat kött

Penicillin-pumpat kött

Magnus Oskarsson som är riksdagsledamot för Kristdemokraterna delade idag på facebook ovan känslomässigt upprörande bild. Men kan detta verkligen vara sant? Det luktar lite för mycket propaganda och skrämseltaktik för att jag helt okritiskt ska svälja budskapet som sanning.

Skippa förkylningen i år

Skippa förkylningen i år

När du väl blir förkyld, vet du att du kan påskynda tillfrisknandet? Vet du att du helt och hållet kan undvika att bli sjuk trots att du blir smittad? Har du koll på det vanligaste smittovägarna och hur du kan undvika att bli smittad?
I den här artikeln behandlas alla dessa delar vilket ger dig störst chans att slippa onödiga sjukdagar som ställer sig mellan dig och din träning.

Kvarg-bluffen!

Kvarg-bluffen!

Trots den sportiga förpackningen och marknadsföring som strålar hälsa och välmående så finns det en hake.
Dessa smaksatta sorters kvarg är INTE fria från tillsatt socker. Faktum är att de innehåller massor med socker, hela 16 sockerbitar.
Försök ha 16 sockerbitar i morgonkaffet och säg att du lever ett nyttigt liv.
Det spelar ingen roll hur många gram protein du trycker i dig i samband med det, kontentan är fortfarande att du äter en sjuhelvetes massa socker.

3 knep för omedelbar styrka

3 knep för omedelbar styrka

Det är sant att man inte kan bygga muskler eller styrka utan hårt slit, men det finns en del knep du kan utnyttja för att boosta den styrka du redan har.
Implementera dessa knep så kommer du märka en omedelbar skillnad i styrka! Håll i hatten!
Detta är ett bonustips och hör egentligen inte till listan eftersom det inte gör dig starkare direkt på plats. Det adderar dock till din långsiktiga utveckling och är en bra återkoppling där du kan du kan implementera de ovanstående tipsen.